Coaching für Lehrerinnen, Referendarinnen, Lehramtsstudentinnen und Arbeitnehmerinnen

Ich begleite und unterstütze Sie darin

N
Ihre persönlichen Kompetenzen zu erkennen und weiterzuentwickeln
N
Entscheidungen zu treffen
N
Konfliktlösungen zu finden
N
Ihr Zeitmanagement an Ihre Bedürfnisse anzupassen
N
Möglichkeiten der Stressreduzierung zu finden
N
sich über berufliche Alternativen klar zu werden
N
Ihr Auftreten und Ihre Körpersprache zu stärken
N
wertschätzend, präsent, klar und flexibel zu kommunizieren
N
achtsam mit sich und anderen umzugehen
N
eine positive innere Haltung auf- und auszubauen
N
Ihren Berufsalltag gestärkt und inspiriert zu gestalten
N
zu mehr Berufszufriedenheit zu gelangen
N
Ihr berufliches Handlungsrepertoire zu erweitern

Als Lehrerin kennen Sie vermutlich die folgenden Situationen nur zu gut:

  • Anstrengende Klassen erschweren Ihnen den Schulalltag.
  • Einzelne Schülerinnen oder Schüler stellen Sie täglich aufs Neue auf die Probe.
  • Sie fragen sich, weshalb nur Sie mit der Klasse XY Probleme haben.
  • Sie machen die Probleme Ihrer Schüler zu Ihren eigenen und können sich nicht ausreichend distanzieren.
  • Manchen Eltern können Sie einfach nichts recht machen.
  • Sie ärgern sich über distanzlose Eltern, die Sie rund um die Uhr mit ihren Anliegen behelligen.
  • Statt sich in Ruhe produktiv auszutauschen, führen Sie unbefriedigend verlaufende „Tür- und Angel-Gespräche“ mit Kollegen und Schulleitung.
  • Ständige Konflikte mit Ihren Kollegen und/ oder Ihrer Schulleitung belasten Sie.
  • Auf dem Schreibtisch zu Hause türmen sich die Heftstapel.
  • Sie schieben wichtige Arbeiten vor sich her und es fällt Ihnen schwer, Ihre Arbeitszeit zuhause gut zu strukturieren.
  • Eine Konferenz jagt die nächste, dazwischen tagen Ihre Arbeitsgruppen zu den Themen „Evaluation“, „Neuer Bildungsplan“ oder „Unser neues Schulkonzept“.
  • Ihre Familie und Ihre Freunde hätten auch gerne etwas von Ihnen, dabei wissen Sie phasenweise gar nicht mehr, wo Ihnen der Kopf steht.
  • Sie haben das Gefühl, nichts und niemandem gerecht zu werden, am wenigsten sich selbst.
  • Ihr Anspruch an sich ist extrem hoch und Sie sind selten mit Ihrer Arbeit zufrieden.
  • Gefühlt sind Sie nie „fertig“ und beschäftigen sich gedanklich auch in Ihrer Freizeit fast nur mit schulischen Themen.

Bei welchen Themen hätten Sie gerne professionelle Unterstützung?

Sie erreichen mich telefonisch unter der Nummer 0721 9159813 oder per E-Mail an coaching@ulrikekowalczyk.de oder Sie nutzen einfach mein Kontaktformular

Sie sind Lehramtsanwärterin/ Referendarin und fragen sich...

  • wie Sie jemals in einem angemessenen Zeitrahmen Ihre Unterrichtsstunden vorbereiten sollen.
  • wie Sie die verbleibende Zeit zwischen Schule und Seminar am besten strukturieren.
  • wie Sie vor lauter Prüfungsangst den nächsten Unterrichtsbesuch durchstehen.
  • wie Sie sich vor den „Panikmachern“ unter Ihren Mitreferendaren schützen können.
  • wie Sie Ihren eigenständigen Unterricht gestalten sollen.
  • wieso ausgerechnet Sie mit Ihrer Mentorin nicht zurechtkommen.
  • wie Sie Ihr erstes Elterngespräch führen sollen.
  • wie Sie die Prüfung bestehen sollen.
  • wann Sie mal wieder Zeit für etwas Anderes als Schule haben werden.
  • weshalb sich manche Klassen bei Ihnen unmöglich benehmen, sobald Sie alleine drin stehen.
  • wie es Ihnen gelingen kann, ein bestimmteres Auftreten zu entwickeln.

Wobei wünschen Sie sich professionelle Begleitung?

Sie erreichen mich telefonisch unter der Nummer 0721 9159813 oder per E-Mail an coaching@ulrikekowalczyk.de oder Sie nutzen einfach mein Kontaktformular

Sie sind Lehramtsstudentin...

  • und sind sich gerade gar nicht mehr sicher, ob Sie wirklich Lehrerin werden wollen.
  • und fühlen sich den Anforderungen des Studiums phasenweise nicht gewachsen.
  • und Ihre ersten Praktikumserfahrungen sind extrem anstrengend und belastend.
  • und Sie fühlen sich total gestresst, weil Sie immer alles besonders gut machen wollen.
  • und schieben alle wichtigen Termine und Arbeiten vor sich her.
  • und sind dies eigentlich nur Ihren Eltern zuliebe.
  • aus scheinbarem Mangel an für Sie passenden Alternativen.
  • weil alle in Ihrer Familie Lehrer sind.
  • und würden sich gerne über Ihre Alternativen zum Lehrerberuf klar werden.

 

Welche Themen beschäftigen Sie gerade?

Sie erreichen mich telefonisch unter der Nummer 0721 9159813 oder per E-Mail an coaching@ulrikekowalczyk.de oder Sie nutzen einfach mein Kontaktformular

Als Arbeitnehmerin in anderen beruflichen Kontexten sind Ihnen solche oder ähnliche Situationen vertraut:

  • Ihre jetzige Arbeitsstelle macht Sie nicht mehr glücklich und Sie denken oft über berufliche Alternativen nach, ohne bisher auf einen grünen Zweig gekommen zu sein.
  • Ihre Work-Life-Balance ist im Laufe der Jahre völlig verrutscht und Sie leben gerade nur noch für Ihre Arbeit.
  • Sie wurden mit einem neuen Aufgabengebiet betraut und fühlen sich überfordert.
  • Mit Ihren Kollegen und/ oder Ihrem Chef gibt es ständig Konflikte.
  • Die Arbeit Ihrer Kollegen wird vom Chef viel mehr gewürdigt als Ihre eigene.
  • An ihre letzte Gehaltserhöhung können Sie sich schon gar nicht mehr erinnern.
  • Schon wieder wird eine Kollegin befördert, die erst nach Ihnen eingestellt wurde.
  • Ihre Arbeitszeiten sind nicht familiengerecht.
  • Als kinderlose Alleinstehende haben Sie bei der Urlaubsplanung stets das Nachsehen.

Bei welchen Themen hätten Sie gerne professionelle Unterstützung?

Sie erreichen mich telefonisch unter der Nummer 0721 9159813 oder per E-Mail an coaching@ulrikekowalczyk.de oder Sie nutzen einfach mein Kontaktformular!

Das sind die Säulen meines Angebots

N
Lösungs- und Zielorientierung
N
Orientierung an Ihren Ressourcen
N
Verschwiegenheit
N
Respekt und Wertschätzung
N
Empathie und Offenheit
N
Humor und Herzlichkeit

Sie wünschen sich eine professionelle Begleitung von einem zu verändernden Zustand in einen erwünschten Zustand?